img_1731-1.jpg
投稿日：
執筆者：otonaballet
関連記事
-
-
だいぶご無沙汰しております。今年に入って、まっさん情報は初めてです。私がブログをサボっている間、もちろん！まっさん自体はもちろん、活発に動いてらっしゃいました。ですがコンサート自体、中止や延期、延期の …
-
-
とうとう 当たりました！ 生さだ始まって以来、 栃木、水戸放送局、何度か来ていただきましたが、 そのたびに観覧応募するも、 はずれてばかり。 「生さだ」ご存知ない方のために …
-
-
さだまさしさんだって、クリスマスソングあるんです。 えっ？似合わない？ でも、雪といったら北海道。 北海道といったら、「北の国から」 「北の国から」と言ったら …
-
-
「秋桜」 秋の桜 と書いて、 「コスモス」と読む。 今や、読めない人はいないのではないでしょうか？ そして、「秋桜」と聞いて、 つい口ずさんでしまうのは、やっぱり あの曲。 …
-
-
今回はバーレッスンの順番や流れをお話ししていきますね。 まずは、 全体のレッスンの流れをおさらいしてみましょう。 ①バーレッスン ②センターレッスン（ストレッチ・筋トレもあり） ③アンシェヌマン（短い …