bshoro1

投稿日:

ad-1

ad-1

-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

さだまさし45周年アルバム「Reborn~生まれたてのさだまさし~」いよいよ今日発売です

まっさん、 Newアルバムのキャンペーンに加速がかかって、ものすごいことになっています。 昨日の深夜、ワールドカップ 日本×ベルギー戦の直前、 なんと 目次 菅田将暉のオールナイトニッポンに出演! あ …

no image

水戸の花火大会 2018 8/3日(金)。スペインバル、ガンチョでは流しそうめんだって。

毎年 8月に水戸では 「黄門まつり」というお祭りが開催されます。 黄門まつりって何?   でしょう?   要するに、黄門さま テレビドラマで超有名あの、「水戸黄門」さまが、 水戸の …

さださんとハイタッチ!「Reborn〜生まれたてのさだまさし〜」キャンペーン

7/7 七夕にまっさんとハイタッチ🤚トーク&ライブ 7/4日 さださんの45枚目のオリジナルアルバム 「Reborn〜生まれたてのさだまさし〜」が発売になるのに伴い、 我らがま …

バレエ用品 どこで揃える?

バレエを始めるにあたり、最低限揃えたいモノがあります。 見学に行ったり、体験レッスンで、生徒さんたちのレッスンウェアーをチェックすると思いますが、レオタードやタイツ、バレエシューズはそれに値しますよね …

バーレッスンの流れ

今回はバーレッスンの順番や流れをお話ししていきますね。 まずは、 全体のレッスンの流れをおさらいしてみましょう。 ①バーレッスン ②センターレッスン(ストレッチ・筋トレもあり) ③アンシェヌマン(短い …